Intervallträning med Kristianstad Löpargrupp

Intervallträning med Kristianstad Löpargrupp

Varje onsdag kl 18.30 är det intervallträning som gäller i Kristianstad!
Vi samlas alltid bredvid entrén till Maxi.
Varje vecka väntar ett nytt upplägg, där vi varierar såväl intervallform som löprundor. Alla kan vara med vid denna typ av träning, oavsett vilket löptempo som man håller. På olika sätt ser vi till att hela gruppen håller sig väl samlad genom hela träningspasset.

Vi inleder träningen med gemensam jogging från Maxi och sedan kör vi också några löpskolningsövningar innan själva intervallpasset börjar. Vilket intervallupplägg som vi kör en specifik onsdag kan du se i vårt träningsprogram under fliken 'Kristianstad Löpargrupp' här på hemsidan.

Gå gärna med i vår Facebook-grupp 'Kristianstad Löpargrupp', där du alltid får senaste nytt: Facebook