Torsdagsträning Äspet 17:e Maj
Glöm inte anmäla dig till torsdagsträning på Äspetkartan. Det blir magiskt.
Fin terräng, fint väder (förhoppningsvis ;) Utmanande banor
Även SI används. Vi springer OLGyms KM bana.
Dam: 2 slingor: 4,9km + 2,7km
Herr: 2 slingor: 4,7km + 5,3km
Det är naturligtvis valfritt hur många o vilka slingor man springer
Och naturligtvis finns det en gul bana: Gul: 3,3km
Info o anmälan som vanligt på eventor:
Parkering: Mästers väg (dopp i havet därefter?)
Fin terräng, fint väder (förhoppningsvis ;) Utmanande banor
Även SI används. Vi springer OLGyms KM bana.
Dam: 2 slingor: 4,9km + 2,7km
Herr: 2 slingor: 4,7km + 5,3km
Det är naturligtvis valfritt hur många o vilka slingor man springer
Och naturligtvis finns det en gul bana: Gul: 3,3km
Info o anmälan som vanligt på eventor:
Parkering: Mästers väg (dopp i havet därefter?)